テレビや雑誌でも話題になった『ヨーグルト味噌漬』。 味噌とヨーグルトを使って野菜を漬けるだけで、ダイエット効果や身体の不調の改善に期待が出来るようですよ。 今回は「ヨーグルト味噌漬けの痩せる食べ方やタイミングは？オリゴ糖とはちみつに秘密あり...

「クリスマスにはサンタさんが来てくれるんだよね？今どこにいるかな？」と子どもに聞かれて困った事がある方いませんか？ 最近は、サンタクロースが今どこにいるのか、そしてサンタが日本に来るのは何時か分かるんです！ 世界中を飛びまわるサンタクロース...

日本人の長期休暇は、「GW」「お盆休み」「年末年始」の3つですね。 長期休暇はワクワクさせてくれます。2023年～2023年の年末年始は、どうなっているのか気になりますよね。 今年はコロナで三密を避けて出かけたいと思っている方が多いと思いま...

日本人の長期休暇は、「GW」「お盆休み」「年末年始」の3つですね。 長期休暇はワクワクさせてくれます。2020年～2021年の年末年始は、どうなっているのか気になりますよね。 しかし、今年はコロナが心配ですよね。 ただでさえ、年末年始はどこ...

【2023年-2024年】年末年始の新幹線「のぞみ」の自由席を無くして全席指定席にすると発表され話題になっています。 指定席を予約する人が増えるという事になるので、確実に予約しておきたいですね。 混雑になるべく巻き込まれず、安心して新幹線に...

いぶすき菜の花マラソンは、日本で一番早い日本陸連の公認大会として、毎年１月の第２日曜日に開催されます。 黄色い菜の花が満開に咲き誇るコースを走ります。給水所ではさつまいも、茶ぶし、菜の花漬け等の特産品のふるまいや沿道での熱い声援がランナーに...

クリスマスツリーがあるだけで、家庭の雰囲気も一気に明るくなります。 ですが、大きいクリスマスツリーを、毎年組み立てたり収納したり大変な面もありますよね。 最近では「クリスマスツリーはレンタルでいいや」という人も増えてきています。 今回は「ク...

健康な赤ちゃんを産むために、妊婦さんは食べ物や飲み物にも気を使っていると思います。そんな妊婦さんにおすすめの飲み物が「甘酒」です。甘酒は好きですか？甘酒は食べる点滴とも呼ばれるほど栄養価が高く健康に良い食べ物です。妊婦さんでも飲める甘酒メー...

東京オリンピックから正式種目に採用されることになった「サーフィン」。おしゃれで、カッコいい趣味のひとつとして知られていますが、実際どういった選手がいるのかいまいちピンとこない方も多いと思います。今回は、サーフィンに馴染みがない方でも取っ掛か...

ラグビーワールドカップ開幕まで1カ月を切り、日本ラグビー界は盛り上がっています。今回の監督、ジェイミージョセフヘッドコーチのインタビューで度々、期待している選手と名前の挙がるのが福岡賢樹選手。W杯ではヒーローとして活躍しそうだなと期待が膨ら...

最近「筋膜」とか「筋膜リリース」いう言葉を聞く機会が多いと思います。筋膜とは筋肉を包んでいる膜の事で身体全体にはりめぐらされています。「筋膜リリース」とは筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻し...

カカオニブは、人気モデルや有名女優が「デトックス」と「アンチエイジング」のために摂取していることから、女性を中心に流行しています。美容や栄養の宝庫で、チョコレートのような苦味と香りを楽しめつつ、バターや砂糖などの添加物がないので、ダイエット...

楽天オープンテニスは2023年から「木下グループジャパンオープンテニスチャンピオンシップス2023に名前が変更になりました。チケットや出場選手などの情報を紹介します。

日本ではあまりメジャーとは言えなかったラグビーというスポーツが、五郎丸選手のおかげで一気に知名度をあげたのは記憶に新しいですよね。来月から始まる、ラグビーワールドカップ2019年日本代表選手は、イケメン揃いなんのですが、その中でも凛々しさと...

健康食品や自然食品、オーガニック食品を扱っているお店で見かけるキャロブ。ベジタリアンな人でも、これならとデザートに使われるくらいヘルシーな食品。もうチョコ我慢しなくていいかも？今回はそんな待ってました！のキャロブパウダーについて紹介します。

栄養価が高い食品は「スーパーフード」と呼ばれていますが、スーパーフードは健康志向の方や美意識の高い女性を中心にブームとなっています。スーパーフードとして注目を集め始めている、話題のマクロビフード「キャロブ」の栄養、効果、効能ご紹介します！

干し芋には多くの栄養が含まれており、GI値も低いためダイエットにも効果的と言われています。さらに、ビタミンなどの栄養もあり、美容に対する効能もあるため女性にも大人気の食品です。そんな干し芋に含まれている栄養素や効能、また不妊にも効果がある理...

できちゃった結婚をした芸能人、有名人は結構多いですよね。 2023年も年始からビッグカップルの結婚のニュースが飛び込んできました。 多忙な芸能人のできちゃった婚には世間の声も様々ですよね。 芸能人は忙しいからできちゃった結婚でもしないと結婚...

小泉孝太郎さんと言えば、小泉元首相の息子さんで弟は滝川クリステルさんと結婚した小泉進次郎さんで有名ですよね。実は、小泉兄弟は三兄弟なんです。小泉家の三男と、小泉孝太郎さんの母でもあり、小泉元総理の奥さん宮本佳代子さんの事を紹介します。

いくつになっても老けない人はいます。テレビで何年たっても変わらない女優さんなどを見ると、驚くと同時にうらやましく感じるますよね。また、しばらく会わなかった人が、すごく老けていて驚くこともあります。老けない人は、なぜ老けないのでしょうか。老け...

嫁姑関係で悩んでいる方が多い中、稀に仲良しなお嫁さんとお姑さんも存在します。私とお姑さんは、有難い事に今は、仲良しです。その様に、できれば良好な関係を築いて穏やかに過ごしたいですよね。今回は、私の友達の嫁姑問題の経験を参考に検証していきたい...

嫁姑関係で悩んでいる方が多い中、稀に仲良しなお嫁さんとお姑さんも存在します。私とお姑さんは、有難い事に仲良しです。その様に、できれば良好な関係を築いて穏やかに過ごしたいですよね。今回は、私達の経験も踏まえ、不仲になる嫁姑の理由について検証し...

嫁姑関係で悩んでいる方が多い中、仲良しなお嫁さんとお姑さんもいますよね。私と姑も仲良しです。できれば良好な関係を築いて穏やかに過ごしたいと思っている方が多いと思います。しかし、血の繋がりも無く突然身内になった女性同士、簡単に仲良くなる方達ば...

鳥栖には、リンコットを始めおしゃれで美味しい雰囲気の良いお店がたくさんあります。 鳥栖出身の私が実際に行ってお勧めできる、女性に人気のランチのお店をまとめてみました。

バナナは低カロリーなのに、栄養価は高いイメージを持ってる方も多いはず。 では、そんなバナナジュースの特集が『マツコの知らない世界』でも取り上げられていましたね。 バナナジュースのカロリーや効果、お勧めの飲む時間帯を見ていきましょう。